[카드뉴스] “열대야를 부탁해!” 나의 수면을 책임질 아이템
[카드뉴스] “열대야를 부탁해!” 나의 수면을 책임질 아이템
  • 김주영 기자
  • 승인 2020.06.14 11:45
  • 댓글 0
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"수면장애를 개선해줄 아이템에는어떤 것들이 있을까. 
당신의 편안한 수면을 도와줄 이색 공간들과 
슬립포노믹스의 다양한 아이템을 알아보자"

01. 코골이 방지 밴드
지난해 스마트슬립 제품을 공개했던 필립스에서 선보인 코골이 감소 밴드. 밴드는 코골이를 감지하고, 사용자가 코를 덜 고는 쪽으로 몸을 이동하게 신호를 준다. 잠에서 완전히 깨지 않으면서도 옆으로 돌아 눕게 움직이도록 미세진동을 주며 쾌적한 수면을 돕는다.

02. 수면카페 
최근 입소문을 타고 있는 수면카페는 말 그대로 일정시간 공간을 빌려 수면을 취할 수 있는 카페를 말한다. 안마의자, 리클라이너(1인소파), 산소수면캡슐 등 다양한 방법으로 시간대비 쾌적한 휴식을 제공받을 수 있으며 주로 직장인들의 쉼터 역할을 하고 있다.

03. 조명기기
수면주기를 제어하는 호르몬인 멜라토닌을 조절하여 수면을 돕는 기술도 등장했다. 국내 조명 제조사인 필룩스에서는 시간대 별로 태양빛에 가까운 빛을 인공조명에 담으며, 평상시 활동과 기상에 도움을 주는 감성조명을 개발하기도 했다.

04. 슬립 코디네이터
수면과 관련한 연구 지식을 바탕으로 수면 방해 원인을 진단해주는 코디네이터를 말한다. 체질이나 성향을 분석하여 신체 조건에 맞게 침구 아이템을 제안하기도 한다. 상담을 통해 여러 수면 장애 요인들을 분석하고 부적절한 수면 패턴을 개선시키는데 도움을 준다.

05. 스마트밴드
시계형태로 되어 있으며 수면시각, 뒤척임 등의 수면상태를 체크해주는 웨어러블 디바이스. 맥박을 통해 심박수와 수면체크, 걸음 수 등을 파악해 사용자의 수면 및 건강 체크에 도움을 준다. 이미 시중에 다양한 제품이 판매되고 있으며 가격대에 따라 기능이 달라진다.

06. 숙면보조식품
글로벌 건강기능식품 마켓에서 최근   년간 무서운 성장세를 보이는 물품은 수면보조제다. 수면보조제는 밤의 수면을 돕는 호르몬인 멜라토닌을 보충하는 용도로 만들어졌다. 인위적으로 생체리듬을 조절한다는 점에서 장기적인 복용을 권하지는 않는다.  


(서울=파이낸셜리더스) 김주영 기자



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